人一定要学会和自己相处，是什么意思？

　　

　　

　　

　　

　　答：相处是门艺术，怎样才易受人欢迎呢？这个问题对我来说答案会很复杂...人生往往会遭遇一些挫折，包括人与人之间相处中的摩擦与对抗等烦心事。在社会生活中，形形色色的人们，总有一些不以真诚面对世人，而是戴着一副假面具示人。即使是表面上要好的朋友，其欺骗性，也是防不胜防。每当我们在最失意的时候，有时会把心中的怨气发泄迁怒于他人，没想到，竟会招受他人的怨恨甚至仇视。

　　学会和自己相处是什么意思？

　　靠自己的意思，做强做大挣得了经济不外也就是这个意思！

　　人从来到这个世界的开始，到离开这个世界，都是孤独的来，孤独的离开。

　　我们常说一个人的为人处事特别重要，没错，在人际关系中，我们要学会尝试和各种各样的人相处。但是很多时候我们往往忽略了一点，我们没有学会和自己相处。

　　人是一个矛盾的个体，他有喜怒哀乐。情绪也是很容易受外界的各种人和因素影响，然后把自己困在自己的情绪中不能自拔，这就要我们自己学会自己相处。

　　一定和要和自己的内心保持一个友好的关系，你对自己一定要友好，要胜过世界上任何一个人。如果连你自己都在伤害你自己，那就是非常不理智的行为。

　　有的人伤心难过的时候，一直哭，哭到自己眼睛肿起来，然后头痛，鼻塞，这就是一个对自己不好的表现。虽然眼泪能发泄情绪，但是最后的后果只能你自己承担，没有人帮你分担。

　　有的人严重到还会自己打自己，这是非常傻的行为。跟自己最好的相处就是要对自己好一点。

　　平和安静的和自己相处，自己一个人的时候，是真实的自己，不要让自己的思想乱跑，就安静的享受一个人的时光，不要想七想八，其实很多时候你就是你。

　　人一定要学会和自己相处 ，在这个长路漫漫的尘世，不可能永远高朋满座，鲜花簇拥，无论得意还是失意，总是不可避免的感到孤独寂寞，即便一大群人围绕着你 ，那也只是表面上的热闹，尤其是在夜深人静的时候 ，独自面对无边的暗夜，一种莫名孤独和凄凉会不由自主的涌上心头。这个时候 ，不妨打开心扉，与自己进行心灵的对话，你要坦诚的敞开胸怀对自己说：亲爱的，我对你忽略太久，余生我要好好的爱你 ，爱万物众生。这个时候你就会感到生活在这个尘世 ，真的好幸福。

　　人生儿而孤独，能享受孤独的人才能与自己好好相处，感谢人生一切的失去与美好。人啊总是喜欢眷恋往昔的美好，懊悔那些失去的人与事。其实殊不知 ，人真正的朋友是自己，我们应该学会与自己好好相处，学会面对人生路上的风风雨雨。人生上半场，我们追求生活的成功，人生下半场，活在当下，淡淡守住生活的恬淡安闲，一处无人打扰的小院，有你有我，有诗歌和远方，便是人生的大圆满。

　　一个人临窗听雨，细品一杯馨香的茗，听着舒缓放松心情的音乐，这个时候就会不由自主的思念一个人，想起那份人生最美遇见，那份跨越万水千山爱的痴缠，哪怕终生不能相见 心里也会涌出美好祝愿 ，相知相守到海角天涯。

　　一花一世界，一叶一菩提，当远离繁杂喧嚣的尘世，总有一缕清风为你而来，总有一扇门窗为你而开，总有一些文字可以驱走夜的漆黑与严冬的寒凉。到处都是美丽的草原，到处都是甜美的清泉，愿在心灵深处种植美丽的花园，让花朵的馨香璀璨着岁月的静好清欢。

　　一个人的时候，这样做，可以让自己变强

　　我们的生活中，总是有家人、朋友、同事的陪伴，但是你会发现，也总有这样的时刻，没人发消息给你，没有人打电话给你，自己在一个1平方米的空间内，只有自己和自己的灵魂在相处。

　　和大家相处惯了，一下子变得异常安静，也许你会感觉浮躁、会感觉不安，但是，换个角度想，当你一个人的时候，正是可以静下心来，做自己想做的事情、看自己想看的书、还有电影。

　　一个人的时候，这样做，可以让自己变强。

　　夜晚，寂静地让人觉得害怕，众人皆睡，唯我独醒，这样的状态，也不少。

　　有时候，仅仅是因为半夜突然醒来；

　　有时候，是因为在噩梦中惊醒，久久不能入睡；

　　有时候，白天高度紧张的工作状态，让人们在夜晚也不能放松入眠。

　　在这种失眠的状态下，只有你和灵魂醒着，身体和心灵的各种情绪以及感官在此刻爆发的淋漓尽致。

　　第二天，你还得继续进入高度紧张的工作状态，甚至有还直接关乎你晋升的项目谈判，这个时候失眠，你会怎么做呢？

　　紧张的情绪，会让人的神经绷紧，影响睡眠的质量，即使这个时候，你可以把第二天的工作内容在脑中过一遍，没有任何问题之后，继续酝酿入睡。担心第二天的工作，倒不如再次过滤，这样就不会影响你的睡眠。

　　还有一种方法，是阅读疗法。我的枕边总会放一本书，睡前半小时，我会放下手里所有事情，然后静静地去阅读，沉浸在我的阅读世界里，这个时候把自己当作书中的角色，去感受另一个新奇的世界。然后，暂时地放下所有的烦恼，进入梦中。

　　情绪会影响睡眠，同样，不好的睡眠也会影响第二天的情绪，甚至会影响到重要的决定，我们不能控制情绪，但是我们要学会掌控情绪，学会接纳自己的各种情绪，才能和自己相处。

　　很多时候，就算一个人居住，也要把居住环境变得美美的。

　　可以把墙刷成自己喜欢的颜色，餐桌搭上美美的桌布，心情好的时候，买一束花放在上面。

　　把自己的书桌布置的干净温馨，即使需要在晚上的时候加班，心情也会觉得好过一点。

　　在自己居住的房间里，晚上点上焚香蜡烛，吃着甜点看电影，或者在瑜伽点上锻炼身体。

　　让自己一个人独处的时间，过的充实，既能锻炼身体，又能放松心情，让居住的环境变成自己喜欢的样子，增强内心的安全感，即使是自己一个人，也会觉得温馨美丽，在经历一天的奋战过后，有一个让自己放松的地方。

　　独处的时候，会有很多可以让自己支配的时间。

　　这个时候没有太多的事情打扰你，用来学习是再好不过了。

　　根据自己的专业和喜好，可以考证、学习理财知识、参加培训班，想要增强生活技能、拓展社交圈可以参加烘培班、插花班等等各种课程。

　　这样不仅可以丰富自己的业余生活，还能增强小技能，拓展社交圈，考一个证书成为职业晋升的垫脚石。

　　通过学习，突破自己的认知范围，既增强了知识技能，又丰富了自己的生活，学会与自己相处，更深刻地认识自己。

　　（图文来源网络）

　　人生就是一场孤独的旅行，一个光溜溜地到这个世界来，最后一个光溜溜地离开这个世界而去，陪伴是短暂的，热闹是一时的，长长地时间里只有你一人独行，所以你要学会和自己相处，这样你的人生之路不会因为没有看客，而冷冷清清……

　　1、学会和自己相处，就是认清自己，智人者智 ，自知者明。

　　2、学会和自己相处，就是要善待自己，要拿得起放得下。

　　3、学会和自己相处，就是要鼓励自己，为自己喝彩，为自己鼓掌。

　　4、学会和自己相处，就是要放纵自己，大胆的想，无畏的爱。

　　5、学会和自己相处，就是要爱上自己，我虽不是最好，却是你再也遇不到的下一个。

　　村上春树曾说：“我这个人是那种喜爱独处的性情，或说是那种不太以独处为苦的性情。每天有一两个小时跟谁都不交谈，独自跑步也罢，写文章也罢，我都不感到无聊。和与人一起做事相比，我更喜欢一个人默不作声地读书或全神贯注地听音乐。只需一个人做的事情，我可以想出许多来。”和自己相处是一种能力，拥有从容淡定的内心，摒弃世俗的杂念，回归简单的生活。和自己相处的方式多种多样，看书，听音乐，游泳，跑步，看电影，独自一人去公园漫步，用文字记录生活。和自己相处也是对人生的一种思索。

　　你要学会和自己相处，因为没有人会一直陪着你的，无光的时候，连影子都没有。在这个世界上，你能依靠的人，只要你自己。

　　只有你懂自己的喜怒哀乐，辛酸苦楚。

　　自己一个人的时光，可以让你的大脑刷新，可以让你想明白，你到底想做什么，你到底想要怎样的生活。

　　你可以完全听从自己的内心，丝毫不受外界的干扰，只真正的做你自己。

　　这个时候，你可以幼稚的像个孩子，不去听太多的不是，没有人告诉你，你不能那样，你应该这样。

　　将烦恼统统抛掉，我就是我，无须凭借谁的光。

　　他们说，爱笑的女孩，运气不会太差，我笑了，因为我非常爱我自己，我非常希望，有一天，一切都是我希望的样子。

　　与人相处，复杂的心情，心态以及各种社会杂亊很难理清，不如和自己相处，只有自己知道需要什么，须知什么和该怎么做。

　　我以前不接纳自己的，对自己很严格很内疚，后来就开始慢慢接纳自己，在接纳中慢慢改变自己。我以前就是对自己很严厉，很急，很想快点改变自己，却一次又一次地犯错，这些错是让别人受伤的。后来我才发现是自己不能与自己好好相处，导致自己与人也不好相处。

　　与别人友好的人都是接纳自己的人，先懂得与自己相处，才知道如何与人相处。这是我经历很多才悟出来的。

　　苏格拉底：认识你自己。

　　希腊德尔菲神庙上刻的三句箴言：

　　有所为，有所不为。

　　学我者生，似我者死。

　　认识你自己。

　　哲学三考问：你是谁？你来自哪里？要到哪里去？

　　和自己相处（自己和自己商量），就是要认识自己心灵的内在原则（发心动念的准则），并在生活中加以奉行，和自己对话，知道自己在做什么，学会和自己沟通，找到独一无二的自己，找到属于自己的生活方式。